おやつ・パン教室

おやつ 

• 心と体に優しい日々のおやつ作りです。
  
  
•  動物性たんぱく質（卵・乳製品など）を使わずに、体に出来るだけ負担をかけない方法で作ります
  ＊アレルギーをお持ちの方は、事前にご相談下さい
  
  
• 特別な材料は使わずに、手に入りやすい材料を使って、誰でも簡単シンプルに作れる方法をお伝えします。
  
  
• 最後の片付けの洗い物が苦痛にならないように作り方も工夫します。

• ほんわか笑顔になれるようなおやつ作りです。
  どこかほっこりするようなおやつ。
  子供がおやつを食べたばっかりにごはんを食べられなくても少々許せちゃうようなおやつ。
  旬の野菜や果物、お米（ごはん）を使うおやつ。

　　開催日　：　公式LINE（ID:@137gwsnv）より送信（ご関心のある方は登録下さい）、Facebook、Instagram に投稿、 事前予約も可能です

時間　　：　１０時～１４時ぐらいまで

参加費　：　１回４０００円　

パン

• イーストを使わずに、素材の甘みを利用して酵母を起こして作ります。
  
  
• 「自家製天然酵母」の作り方をお伝えします。 

• スィーツに近いような甘いパンではなく、食事に合うようなハード系のパンを作ります。
  
  
• 動物性たんぱく質（卵・乳製品など）を使わずに、体に出来るだけ負担をかけない方法で作ります。
  ＊アレルギーをお持ちの方は、事前にご相談下さい

• 基本の材料は、「酵母」「小麦粉」「自然塩」「水」のみのシンプルなパン作りです。
  
  
• 土鍋やフライパンを使ったり、オーブンだけではなくちょっとワクワクするような方法で作ります。 

開催日　：　LINE、Facebookより募集します（事前予約も可能です）

時間　　：　１０時～１４時ぐらいまで

参加費　：　１回４０００円